UTILISATION D'UNE MÉTHODE

Pour ma part, il est primodial d’avoir une méthode d’enseignement afin de donner un cours de tennis privé de qualité. Un enseignant qui n’a pas de méthode n’est pas structuré et par conséquent, l’élève a de la difficulté à progresser et perd sa motivation et sa confiance et a de forte chance de laisser tomber le tennis pour le reste de sa vie.

Je planifie mes cours en me basant sur le processus d’apprentissage FRAPPE qui a été développé par Simon Légaré.

La méthode FRAPPE se divise en 4 programmes :

  1. Coopération (apprendre à contrôler la hauteur, la distance, la direction, la vitesse);
  2. Adaptation  (apprendre à s’adapter à des balles de diffrentes hauteur, distance, direction, vitesse;
  3. Opposition (apprendre à varier la hauteur, la distance, la direction et vitesse de la balle);
  4. Tactiques (apprendre à sélectionner ses coups selon la balle reçue).
cours de tennis à montréal

STYLE VS FONDAMENTAUX

federer prep
rafa prep
kyrgios prep

Lorsque je donne un cours privé, en premier lieu, je différencie le style du joueur des fondamentaux. Chaque joeur à son propre style lorsqu’il exécute un mouvement. En tant que coach, mon objectif est de faire en sorte que mon élève progresse bien et applique les  fondamentaux tout en conservant son propre style. Je ne veux pas le dénaturaliser en essayant de lui faire adopter le même style que Federer ou Nadal. 

Prenons par exemple la préparation au coup droit. Ci-dessus, nous avons Federer, Nadal et Kyrgios qui se prépare chacun d’une façon tout à fait différente. Pourquoi la raquette de Federer pointe vers le haut et est positionnée dans un angle de 90 degrés alors que celle de Kyrgios pointe vers l’avant et celle de Nadal vers l’arrière ? Pourquoi chacun de ces joeurs positionne leur coude de leur bras dominant dans un angle différent ? Qui se prépare de la bonne façon ?

En fait, tous les trois ont un excellent coup droit et une excellente façon de se préparer. Tous les joueurs à ce niveau, maîtrise les fondamentaux et ont une coordination main/oeil exceptionnelle. Ce qui les différencies c’est plutot leur propre style.

C’est pour cette raison que lorsque je travaille sur des ajustements, je prend toujours en considération le fait qu’il y a une marge d’acceptabilité au niveau technique à considérer lors de l’exécution d’un coup. 

ÉVALUATION DE LA PROGRESSION

J’utilise ces outils pour permettre à l’élève de suivre sa progression : Analyse vidéo accompagnée d’un rapport d’analyse (exemple d’une analyse); Feuille de route; Rapport de progression; Dossier partagé sur Google Disque.
cours de tennis privé

COURS DE TENNIS PRIVÉ AVEC MACHINE À BALLES

Utiliser une machine à balles permet de pratiquer des patrons de jeu, de simuler des situations de match, d’améliorer ses déplacements ainsi que sa constance. 

FORFAITS

Cours de tennis privé adapté à vos besoins spécifiques

PRIVÉ


1 heure de cours sur le terrain.


55$


PRIVÉ VIP


2 analyses vidéo complètes;
Rapport des analyses en format PDF;
6 heures de cours sur le terrain;
1 heure de consultation sur Google Meet.


535$


OPTIONS À LA CARTE



Analyse vidéo complète : 60 $; Rapport d'analyse en format PDF : 25 $; Heure de cours supplémentaire : 55 $; Utilisation de la machine à balles: 25 $ / heure.


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