Il est important de noter que pendant toute la durée des cours, le focus est mis uniquement sur un élément technique que le joueur veut améliorer. Par exemple, un joueur recherche plus de constance au niveau de son service. À ce moment, je capte dans un angle précis, une vidéo du joueur exécutant son service. Ensuite, je procède à l’analyse, image par image, de la chaîne cinétique et je les compare avec la vidéo d’un joueur professionnel qui a été filmé dans le même angle. À la suite de l’analyse, je pose un diagnostic et prescrit l’ordonnance pour enrayer le problème à la source. Pour aider le joueur à corriger sa technique, j’utilise des exercices progressifs.

Il faut savoir que chaque coup au tennis est une séquence de mouvements qui est connue sous le nom de chaîne cinétique. Si l’un des maillons de la chaîne fait défaut, à ce moment le rythme est brisé et tous les autres maillons de la chaîne en sont impactés (l’effet domino). C’est pour cette raison qu’il est important de détecter le maillon défectueux afin de corriger le problème de façon permanente et non pas corriger uniquement les symptômes.

Lorsque les cours sont terminés, afin de continuer à progresser, le joueur doit pratiquer sur une base régulière afin d’acquérir la nouvelle compétence et réussir à court ou à moyen terme à l’automatiser.